BLOG

HIMALAJSKO BLAGO - GOJI BOBICE

14.05.2019.

Goji bobice rastu na Himalajima gde stotinama godina unazad koriste kako u ishrani, tako i u medicinske svrhe. Takođe su poznate pod nazivom „srećne bobice“ odnosno „crveni dijamanti“.


Početkom 21. veka popularnost goji bobica raste, nakon što su brojna medicinska istraživanja potvrdila njihov pozitivan učinak na zdravlje i blagodeti koje sa sobom nose. Danas predstavljaju najpoznatiji superhranu u svetu. Poznate su pre svega po brojnim antioksidacijskim svojstvima koja poseduju.

 

Goji bobice su izrazito nutritivne, bogate antioksidantima i aminokiselinama (čak 19, od kojih je 8 esencijalnih masnih kiselina, potrebnih za održavanje proizvodnje hormona i moždanih funkcija). Takođe imaju veliku nivo vitamina C (više nego u pomorandži), gvožđa, ali i mnogih drugih nutrijenata. Sadrže više proteina nego celo zrno pšenice (oko 13%) kao i kompleks vitamina B koji su neophodni organizmu za pretvaranje hrane u energiju. U njima se nalazi kompletan spektar antioksidanata karotenoida, zajedno sa beta karotenom kog ima u velikim količinama. Goji bobice su dobre i za održavanje srčane radnje i dobar nivo krvnog pritiska, ali i za ublažavanje menstrualnih tegoba, zbog ciperona koji se nalazi u njima. Ublažavaju i smiruju nervozu, poboljšavaju memoriju i smanjuju rizik od infarkta, zahvaljujući betainu koji je takođe u njihovom sastavu.

 

Zbog bogatog sastava, mnogi ih nazivaju i čudesnim bobicama. Imaju širok spektar delovanja na zdravlje, pa tako:

 

  • Jačaju imuni sistem
  • Usporavaju starenje
  • Sprečavaju nastanak leukemije i kancera
  • Štite od bolesti srca i krvnih sudova
  • Regulišu rad mokraćnih kanala
  • Daju snagu i energiju
  • Imaju antibakterijsko i antiupalno dejstvo
  • Poboljšavaju plodnost kod žena
  • Poboljšavaju cirkulaciju
  • Štite od dijabetesa


Sokovi Go g su napravljeni od hladno ceđenih sokova jabuke, maline i breskve u kombinaciji sa ovim moćnim goji bobicama, i time stvoren fantastičan miks koji je ujedno zdrav i ukusan.

 

Pogledajte ponudu Go g sokova u našoj online prodavnici i uživajte u sjajnim ukusima.

Poslednje sa bloga

Kako se pravi kuvano vino? Recept za najbolji zimski napitak

Kuvano vino je jedan od najpoznatijih zimskih napitaka, savršen za hladne dane i praznične večeri. Njegova bogata aroma, puna začina i voćnih nota...
pročitaj više

Jeger (Jagermeister) – kako se pije, pravi i koristi čuveni liker?

Krenimo od jedne istine- ko god je probao Jeger, nije ostao ravnodušan. Ili se trajno zaljubimo u ovo piće, ili nam nikako ne prija njegova slatka...
pročitaj više

Šta je i kako se pije tekila? Vrste i sve što ste želeli da znate

Poznata u barovima širom planete i sastojak svakog filmskog koktela, tekila je tradicionalno meksičko piće. Bogata istorija ove egzotične zemlje...
pročitaj više

Mamurluk – kako ga ublažiti i šta je dobro za mamurluk?

Alkohol je skoro neizostavan deo raznih društvenih događaja i proslava, ali njegova preterana konzumacija može dovesti do neugodnog mamurluka sutradan.
pročitaj više

Šta se sprema a šta pije za Uskrs i za 1. maj? Spremite se odlično za Uskrs 2024

Samo nekoliko nedelja deli nas od najvećeg i najradosnijeg hrišćanskog praznika, za koji se pripremamo strogim sedmonedeljnim postom. Kada i kako se...
pročitaj više

Od čega se pravi mastika i za šta je dobra ova rakija?

Vrlo dobro znamo da „rakija connecting people“. I zaista je tako. To je čini sasvim posebnom među svim drugim alkoholnim pićima. No, nije svaka...
pročitaj više

Pečenje rakije: Kako se pravi rakija?

Na ovim prostorima neguje se i poštuje tradicija ispijanja rakije uz zdravicu u svim važnim životnim situacijama. Još jedna je tradicija vezana za ovo...
pročitaj više

Čarobna snaga Gorkog lista - Savršen dodatak i uživanje u koktelima

Gorki list potiče iz prirode. Sastoji se od 27 biljaka koje daju prepoznatljiv ukus. Međutim, ako žudite za egzotičnim notama i sastojcima koji dolaze...
pročitaj više

Kako se servira i pije viski?

Viski je mnogo više nego piće koje se pije uz Redbull, i postoji mnogo načina kako se pije viski. Ono ima svoju legendu, svoj istorijat pravljenja, kao i...
pročitaj više

Šta je potrebno za slavu – spisak pića za kupovinu ako slavite, a za poklon ako idete na slavu

Kada se pripremate za slavu ili razmišljate o poklonu za domaćina kada odlazite u goste, važno je napraviti pažljiv odabir pića. Sofisticirana vina i...
pročitaj više

Oktoberfest 2023- najveći festival piva na svetu

Oktoberfest je jedan od najznačajnijih festivala na svetu. Svake godine tradicionalno se održava u Minhenu, i traje od 16 do 18 dana. Obično počinje...
pročitaj više

Gorki list – za šta je lekovit, po čemu se razlikuje od Pelinkovca i zašto ga svi vole?

Gorki list je vrlo popularno i atraktivno piće koje ima čvrste kulturološke veze sa Balkanom. Gorčina koja pleni i miris biljaka koji podseća na...
pročitaj više